程齐被白衣少女的嗤笑声吸引，转头望了过去，想要打个招呼，却被林峰喝止了。
“我先打一套拳法，你跟着学。”
说完，林峰摆开架势，演练起了太极拳。
他演练的太极拳乃明初张三丰早年所创造，属于内外兼修的一种拳法，张三丰早年凭此拳法纵横南北无敌手。
当林峰开始练拳时，那位老者的眼神凝住了，林峰所练的拳法并不是他所熟悉的杨氏太极拳，或者陈氏太极拳，林峰的拳法很粗糙，甚至很原始，但每一式都蕴含着一种莫名的韵味，仿佛与周围的环境融合在一起，每一招都蕴含大道至理。
“怎么了，爷爷。”
少女顺着老者的方向看了过去，不过她却没看出什么名堂。
“这人是个高手，我们都看走眼了。”
老者脸色有些凝重，能瞒过他的眼睛，足以证明这人不一般。
“什么高手，就一不懂装懂的骗子罢了，还传功授徒，也不怕误人子弟。”
少女对林峰和程齐很少不满，无论是林峰观他们练拳，还是程齐之前那肆无忌惮的眼神，都让她对他们没有丝毫好感。
老者苦笑，他这个孙女儿什么都好，就是性格有些太直了，简直不向个女孩儿。
程齐想要辩解几句，却被林峰再次制止。
“认真点……我只练一遍。”
无奈，程齐只好继续认真观看林峰练拳。
唐装老者看了几眼，就把眼神挪开了，观看他人练拳乃武林大忌，尤其是别人正在教徒。
林峰练完一遍之后，对着程齐说：“这套拳叫太极拳，以后你每天至少练习三遍以上。今天这三遍由我来监督，以后就只能靠你自己坚持。等你把拳法练熟悉了，我再教你与这套拳法相对应的呼吸吐纳之法。”
程齐点了点头，开始练拳，毕竟只看了一遍，许多就记不清楚，所以破绽百出，动作变形。好多次都会被林峰叫住，然后修正拳法。
他的悟性也很好，第一遍拳法足足花了一个小时才打完，但到了第二遍的时候，就好了很多。虽然林峰还是在不停的纠正他的错误。
三遍拳法打完时，已是经日上三竿了，那对爷孙也早已经离开了。
“以后每天五点准时到这里来练拳，这个时辰是练武的最佳时辰。修炼内家拳虽然能很快形成战斗力，但想要精进却很难，需要常年累月的坚持。”
林峰跟程齐说了一些关于武道的知识，然后就与他分开了，他要回去父母的小馆里帮忙。
之后的几天，程齐彻底改变的作息时间，他把所以精力都用在了练武上。
“峰哥，你练的是什么拳。”
程齐见林峰练的拳法与他不一样，异常刚猛，大开大合，于是有些好奇的问道。
“太祖长拳。我修古武，以内功为主，练太祖长拳是为了淬炼身体，达到内外兼修。”
“古武是什么？”
“古武修内功，由内而外，内家拳修外功，由外而内，虽道不同，但本质是一样的。古武修炼起来很慢，从入门到后天境界，往往需要数十年。而内家拳另辟奇径，由外而内，却能很快形成战斗力。”
“那古武和内家拳到底谁优谁劣。”
程齐非常好奇，到底是古武强大，还是内家拳厉害。
林峰停了下来，似乎陷入了回忆之中，许久后才道：
“说不上谁优谁虐，古武修到高深处，可吐息杀人，摘花飞叶皆可杀人，其佼佼者甚至能横空虚度，延寿续命。而内家拳到最后，刀枪不入水火不侵，几乎等同于金刚不坏。”
究竟谁好谁坏林峰也说不出来，明朝时，古武发展到了巅峰，江湖之中以古武为主流，剑气冲霄，刀芒破空，一个个震古烁今的名字，都修炼古武的人。
那时外功修炼者虽然少见，也不能小视，每一个在此道上有所成就的人都是不好招惹的人物。
如西藏密宗的喇嘛修炼的龙象波若功，力大无穷，单手掷象过河，而且浑身刀枪不入。
又如少林寺的金刚不坏神功，金刚不坏，万毒不侵，但无论是龙象波若功，还是金刚不坏神功，都是以外功为主内功为辅。其根本还是离不开内功，就像林峰传授程齐的太极拳一样，依旧有内功辅助。所以在林峰心中，还是偏向内功的。
至于现在的国术，他还没有研究过，所以不好下定论。
“你要记住，天下武功，唯快不破，无巧不破。”
程齐点了点头。
“今天就到这儿了，太极拳的呼吸之法我也交给你了，练拳时记得配合呼吸之法。”
也不管程齐有没有听懂，林峰就直接走出了公园，朝学校走去。有些事情需要自己慢慢领悟，师父领进门，修行在个人，