高仁通过这一段的练习，这两方面都得到了很大提高，竟一次就取丹成功。
神识修炼
高仁激动的看着自己炼制出的第一颗丹药，良久才想起递给白天成。白天成凝视手中丹药片刻后说：“丹药灵力充沛，说明你的神识能充分包裹丹药。没想到你的神识还是很强大的。丹药内还是有极少的颗粒，说明在材料完熔化的时候，还有一种材料熔化的不够充分。这是一颗半成品丹。再来。”
高仁点了点头，回想了一番自己刚才炼丹的过程。确实在材料熔解的那一刻蒲黄似乎略差了一点火候。于是又重新将还复木晶体投入丹炉，开始了新丹药的炼制。
有了上次炼制的经验，高仁这次的丹药炼制顺利了很多，不一会就又有一颗充满灵气的丹药出炉了。白天成检视了一下丹药，这次他比较满意。
白天成从身上拿出一个玉筒道：“你现在再炼制10颗丹药，先自己总结一下，然后可以看一看我的炼丹心得。”
说完将玉筒交给高仁，自己径自离开了。
高仁又重新开始了炼制丹药，只用了不到半个时辰，已成功的炼制出10颗凝血丹。到底是低级丹药，成功率极高。以高仁第一次学习炼丹的技巧，只失败了2次，就练成了10颗凝血丹。
高仁闭目有默想了一遍炼丹的经过，尤其是刚才失败的两次。这次缓缓的拿出白天成的玉筒，打算仔细一番。
但琢磨了一下，高仁偷偷的走出地字号丹房，神识一扫，感应到没有人，就溜进了天字号丹房。
进入丹房，招出小麒麟，和它玩耍了一会后，招出地火。看着小麒麟兴奋的跑到地火边，贪婪的吞食着，脸上露出了一丝笑意。
看了一会小麒麟吞吐着地火的情景，高仁才取出白天成的炼丹心得，细细的品读起来。
白天成的炼丹心得里，对炼丹技巧方面着重记录了对炉火的控制和对丹药火候的感应。高仁读完颇受启发，对于调节炉火的方法有了心得认识。对于丹药火候的感应本是高仁最差的，这需要反复练习，增加经验，感应才能越来越纯熟。
其次心得里也讲到了运用神识的各种技巧。高仁边看边自己试验，发现如果不断训练，按这里面的技巧运转，自己的神识在现在的基础上就可以分化成6分同时控制不同的物品。现在自己最多只能以神识操作4缕热能进行提纯，而且已经感觉勉强。要是自己能分别控制6道热能，那提炼的速度将得到很大提高，成功率也会加大。终究提纯的时间一长，材料晶体就会发生熔化现象。
并且神识分别控制的能力越强，将来作战时用神识操作法宝的能力越强。现在自己可以勉强以神识同时操纵3件法器，若神识锻炼成功，自己很可能同时可操控多件法器进攻、防御，这样自己在交战时就更容易获胜，也就有了更多的生存机会。
高仁又看了一遍白天成的炼丹心得，最后决定自己现在最重要的就是结合白天成的心得，修炼自己的神识，让它能同时操作完成更多的事情。
因为无论是无名诀，还是炼丹和实战的需要，所有的一切都需要强大的神识，而不仅仅是修为。可见神识修炼的重要性。
只不过无名诀是从增长神识的强大入手进行修炼，从而使神识运用能力增加；白天成则是从神识运用技巧入手修炼，当然也能起到增长神识的作用。
神识修炼(2)
高仁闭目静坐在地，先将神识同时分化出三缕，分别向三个方向伸展出去。在达到丹房禁制被阻后，静静的又分出一缕神识，慢慢的伸展。
高仁在每一次分出的神识能够伸展到达丹房结界后，就又努力分出新的神识继续努力伸展探索。这修炼的过程却是十分痛苦，每分出一缕神识都会让他感到头脑中撕裂般的疼痛。而新神识每伸展出一寸都会让他有头裂欲死的痛楚，不得不在新神识伸展增加一定程度就停下休息一段时间修炼功法。
当高仁终于能发出6缕神识分别伸展控制时，他竟用去了4个月的时间。这大大出乎了他的预计，原打算以2个月达到这个程度的。谁知越到后来难度越大，第6缕神识分出后几乎伸展距离每增长3、4寸，就让他头昏眼花，不得不停下修炼一会功法，以缓解那无法抗拒的痛楚。
高仁修炼的第二步就是帮白天成提炼各种药草。在提纯时他从只能勉强控制3股热能炼化杂质，到熟练控制6股热能同时去除杂质，又花掉了半年时间。
但收获同样巨大，这时因提纯了众多品种各异的药材，对于药草的感知力及对火属性的控制力都有了极大的提升。而神识控制能力的提升更是让他惊喜不已。当然因为修为有限，现在同时操纵4件法器已让他感到真气不足。
神识除了操纵技巧大幅提高外，神识本身也强大近两成。现在他的神识覆盖已能达到120米左右，而分出的单股神识更是能达到近300米远的地方。